Serbuk Spirulina

Pengenalan Serbuk Spirulina:

Serbuk Spirulina adalah kelas tumbuhan yang lebih rendah milik keluarga cyanobacteria. Seperti bakteria, mereka tidak mempunyai nukleus sebenar dalam sel, jadi mereka juga dipanggil cyanobacteria. Struktur selular cyanobacteria adalah primitif dan sangat mudah. Ia adalah organisma fotosintesis pertama di bumi dan telah terselamat selama 3.5 bilion tahun di planet ini. Ia tumbuh di dalam air dan boleh dilihat di bawah mikroskop sebagai filamen lingkaran. Dalam makanan kesihatan, spirulina secara amnya lebih daripada 65%.

Spirulinaadalah biomas cyanobacteria (alga biru-hijau) yang boleh dimakan oleh manusia dan haiwan lain. Kedua-dua spesies ini adalah PlatensisArthrospira dan A. maxima.

Serbuk Spirulinasering dijual dalam bentuk serbuk, tetapi ia juga boleh didapati dalam kapsul, tablet, dan jus. Serbuk kadang-kadang ditambah kepada smoothies. Walaupun terdapat sebilangan besar spesies alga biru-hijau yang biasanya dirujuk sebagai "spirulina," kebanyakan suplemen spirulina mengandungiAphanizomenon flos-aquae,Spirulina maxima, dan/atauPlatensis Spirulina.

Spirulina (Phycocyanin) adalah pigmen biru yang diperoleh daripada alga biru-hijau. Serbuk spirulina kaya dengan protein, vitamin, mineral, katotenoid dan antioksidan yang boleh membantu melindungi sel daripada kerosakan. Blue Spirulina diketahui mempunyai kandungan pemakanan yang tinggi - ia meningkatkan sistem imun, meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan penghadaman! Spirulina terkenal dengan banyak vitamin B yang boleh meningkatkan tahap tenaga.

Maklumat Asas Serbuk Spirulina:

Faedah Serbuk Spirulina

1. Menjadi rumah kuasa nutrien: Spirulina termasuk vitamin B1, 2, dan 3, besi, magnesium, besi, dan kalium. Kajian menunjukkan ia benar-benar adalah salah satu makanan yang paling padat nutrien di sana, melayakkannya untuk status superfood penuh ditiup. Tetapi penyelidikan saintifik juga mengatakan bahawa tidak semua spirulina mempunyai jumlah faedah yang sama; sesetengah sumber spirulina adalah lebih baik daripada yang lain.

2. Membantu badan dalam curahan toksin, termasuk logam berat: Spirulina adalah seperti detoxifier yang kuat bahawa ia kadang-kadang digunakan sebagai penapis air semulajadi, menjaga plumbum, merkuri, dan toksin lain yang serius berbahaya. Sebab mengapa ia berfungsi dengan baik adalah kerana ia mengandungi protein dan peptida yang sangat baik untuk mengikat toksin dan mengeluarkannya keluar dari badan. Dengan cara itu, mereka tidak diserap ke dalam aliran darah anda dan bekerja cara mereka ke dalam sistem anda.

3. Meningkatkan sistem imun: Anda tahu bagaimana mengisi bilik anda dengan houseplants boleh membantu anda bernafas lebih baik? Tumbuh-tumbuhan bukan satu-satunya hijau yang mempunyai kesan itu—alga yang bertenaga ini juga boleh. Spirulina mengandungi sebatian yang dipanggil phycocyanin, antioksidan yang melawan apa-apa yang boleh menyebabkan kerosakan kepada sel-sel anda. Jika anda merasa sejuk datang—atau semua orang di sekeliling anda seolah-olah sakit—ia tidak boleh menyakiti untuk bekerja beberapa spirulina tambahan ke dalam diet anda untuk memberikan sel-sel imun anda yang menambah lapisan perlindungan.

4. Boleh mengurangkan tekanan darah: Bahawa kesan antioksidan berfungsi memihak kepada tekanan darah juga, dengan membantu meningkatkan aliran darah. Spirulina meningkatkan pengeluaran oksida nitrik, molekul gas yang membantu meluaskan saluran darah. Dengan cara itu, darah mengalir dengan lebih mudah dan jantung tidak perlu bekerja keras.

5. Boleh menyokong pengurusan berat badan yang sihat: Mula-mula, walaupun spirulinaPenuhdaripada nutrien, ia hanya mempunyai 20 kalori setiap sudu. Ia juga mengandungi asid amino yang dipanggil l-phenylalanine, yang telah dikaitkan dengan menyekat selera makan.

6. Meningkatkan ketahanan untuk atlet: Adakah protein spirulina bar perkara besar seterusnya? Mungkin mereka sepatutnya. Kajian menunjukkan bahawa mengambilnya secara teratur boleh meningkatkan ketahanan atlet. Mengapa? Anda lebih baik percaya aliran darah yang lebih baik adalah sebahagian daripadanya. Fikirkan betapa kerasnya hati anda untuk bekerja apabila anda cuba untuk memanjat papan pemimpin Peloton itu. Sebarang rangsangan dalam jabatan aliran darah akan membantu ketahanan apabila anda memerlukannya.

7. Membantu ketahanan otot: Lebih banyak junkie CrossFit? Terdapat beberapa faedah untuk anda juga. Kajian telah menunjukkan bahawa atlet yang mengambil spirulina secara teratur tidak letih seberapa mudah apabila mengangkat berat sebagai orang yang tidak mengambilnya. Ini, sekali lagi, turun ke aliran darah yang lebih baik. Tetapi meraih ganjaran semua nutrien—mungkin terutamanya protein dalam kes ini-adalah faktor penyumbang juga.

8. Mencegah jangkitan yis berulang: Kami akan pergi ke sana. Ternyata gergasi hijau kecil itu dapat membantu mengimbangi bakteria faraj. Sama seperti bagaimana spirulina adalah magnet untuk toksin seperti logam berat, ia juga menarik sel-sel candida dan boleh mengepam mereka keluar dari badan. Dan ia bukan sekadar membawa keseimbangan di bawah; tindakan yang sama juga boleh berlaku dalam usus anda juga, untuk membantu membawa keseimbangan di sana juga.

9. Membantu melawan alahan: Jika debunga, rambut anjing, rumput, atau faktor-faktor alam sekitar yang lain meletakkan alahan anda menjadi overdrive, spirulina boleh melompat ke tindakan, melawan 'em off. Dos yang disyorkan: dua gram sehari untuk menjaga mata anda jelas dan hidung daripada berjalan. Siapa yang memerlukan OTCs apabila anda boleh pergi

Penyelesaian penggubalan:

Ditanam di seluruh dunia, Arthrospira digunakan sebagai makanan tambahan atau makanan keseluruhan. Ia juga digunakan sebagai makanan tambahan dalam industri akuakultur, akuarium, dan ayam.

1. Ia mempunyai kesan pencegahan dan perencat tertentu pada tekanan darah tinggi (tekanan darah tinggi, lemak darah tinggi, gula darah tinggi)

2. Ia mempunyai kesan penyembuhan tertentu ke atas gastroenterologi kronik, perut dan ulser duodenal.

3. Ia boleh jus dan merawat jerawat.

4. dapat kecantikan dan menurunkan berat badan.