Agave Inulin vs Chicory Inulin
Agaveinulin, yang disiasat dalam kajian sekarang, terdiri daripada rantai fruktosa linear dan cawangan, yang berkaitan dengan β-2,1 dan β-2,6 hubungan, dan tahap polimerization (DP) antara 25 dan 34. Sebagai perbandingan, inulin chicory adalah linear β-2,1 dan DP yang berkisar antara 2 hingga 60. Eksperimen in vitro telah menunjukkan bahawa inulin agave mudah ditenggelami oleh bifidobacteria dan lactobacilli.
Di samping itu, kajian tikus telah memberikan bukti bahawa asal botani dan struktur kimia serat jenis inulin yang berbeza (contohnya, agave inulin dan chicory inulin) mendorong kesan pembolehubah pada komposisi badan, kolesterol darah, dan kepekatan glukosa darah. Kesan-kesan prebiotik agave inulin pada orang dewasa yang sihat, bagaimanapun, pada masa ini tidak diketahui. Oleh itu, kajian terjemahan untuk menyiasat pengaruh agave inulin pada mikrobiota GI manusia diwarantikan.
inulin dari agave vs chicory
Agave inulin, terdiri daripada rantai fruktosa linear dan bercabang, dan tahap polimerization antara 25 dan 34. Sebagai perbandingan, inulin chicory adalah linear dan tahap polimerization yang berkisar antara 2 hingga 60. Eksperimen in vitro telah menunjukkan bahawa inulin agave mudah ditenggelami oleh bifidobacteria dan lactobacilli. Di samping itu, kajian tikus telah memberikan bukti bahawa asal botani dan struktur kimia serat jenis inulin yang berbeza (contohnya, agave inulin dan chicory inulin) mendorong kesan pembolehubah pada komposisi badan, kolesterol darah, dan kepekatan glukosa darah.
Berdasarkan penyelidikan yang ada, ia kelihatan inulin HP adalah prebiotik terbaik untuk mengurangkan kemungkinan kesan sampingan gastrousus.
AGAVE INULIN VS. CHICORY & JERUSALEM ARTICHOKE
Kilang Blue Agave adalah tumbuhan succulent milik keluarga Lily. Ia ditanam dan dituai dalam tempoh 5 hingga 10 tahun bergantung kepada penggunaan tumbuhan tersebut. Kebanyakan agave dari inulin dituai dari 5 hingga 7 tahun.
Tiada Benih ditanam atau diproses untuk menanam agave. Pucuk dari tumbuhan dewasa digunakan dan tangan ditanam untuk tanaman baru.
Tanaman yang berkembang maju sangat keras menjadikannya tidak sesuai untuk kebanyakan tumbuh-tumbuhan, jadi tiada tanaman yang baik digunakan dalam pengeluaran agave.
Tiada baja digunakan atau diperlukan untuk tumbuhan agave untuk berkembang supaya tiada tenaga digunakan untuk menghasilkan, mengangkut atau menggunakan racun perosak.
Tidak sampai ke puncak dilakukan apabila agave ditanam, jadi tiada tenaga digunakan dan tiada iri hati tanah atas berlaku. Penanaman dilakukan dengan tangan dan hanya sekali dalam 5 hingga 10 tahun. Chicory dan Baitulmuqaddis Artichoke perlu ditanam, sehingga, disenyawakan dan dituai setiap tahun.
Penuaian dilakukan dengan tangan dan selain daripada pengangkutan oleh trak ke kilang yang sangat dekat yang merupakan satu-satunya tenaga yang digunakan.
Jarak dari sumber produk kepada pelanggan di Amerika Syarikat jauh lebih dekat daripada Eropah atau Asia.
Tumbuhan agave sangat hati dan bertoleransi draught menjadikannya tanaman yang sangat mampan tidak sepertiChicoryatau Baitulmuqaddis Artichoke yang telah menghadapi masalah sejak beberapa tahun kebelakangan ini dengan draught dan kekurangan. Ini menyukarkan pelanggan untuk membalas bekalan yang mantap.
Akhir sekali agave pekerjaan pengeluaran di kawasan yang sedang membangun dan memerlukan keselamatan pekerjaan.
Apa itu Agave Inulin?
Serbuk inulin agave organikadalah pemanis glemik rendah. Agave inulin adalah pengganti gula pilihan untuk pesakit kencing manis kerana ia tidak menyebabkan pancang dalam gula dalam darah yang berkaitan dengan pemanis biasa. Agave inulin menggalakkan kesihatan pencernaan dengan berkhidmat sebagai prebiotik yang membantu bakteria baik dalam usus kita. Agave inulin juga menyokong kesihatan tulang dengan meningkatkan penyerapan badan kalsium dan magnesium.
agave fakta pemakanan inulin
Inulin adalah rendah kalori, mengandungi hanya 150 kalori setiap 100 gram yang berkhidmat. Setiap hidangan juga termasuk 90 gram serat. Agave inulin juga prebiotik dan boleh membantu dengan penyerapan kalsium pada remaja dan wanita pasca menopaus.
Faedah inulin Agave
Agave inulin menyediakan beberapa faedah kepada tubuh manusia. Oleh itu, ia dianggap lebih sihat daripada nektar agave. Selain mempunyai indeks glikemik yang rendah, faedah utama lain adalah:
Bertindak sebagai prebiotik untuk badan:Inulin adalah sumber serat yang kaya untuk bakteria sihat yang tinggal di dalam saluran pencernaan kita. Bakteria ini membantu dalam memperbaiki proses penghadaman dan melaksanakan fungsi lain seperti:
Menguatkan sistem imunisasi badan
Lindungi usus daripada bakteria berbahaya yang lain
Membekalkan vitamin seperti Thiamin, Niacin, Folate dan B12 kepada badan
Mengurangkan selera makan:Serbuk inulin Agave juga diketahui mengurangkan berat badan. Adakah anda tahu bagaimana ia berfungsi? Ia memastikan perut anda penuh, dengan itu mengurangkan selera makan. Rasa serbuk inulin manis dan anda boleh dengan mudah menggantikan gula pemberian kalori dengan pemanis semulajadi yang menakjubkan ini dan melihat kejayaan pelan penurunan berat badan anda!
Mengekalkan paras gula dalam darah dalam semakan:Dalam satu kajian yang diterbitkan oleh RCT, didapati bahawa wanita kencing manis yang mengambil suplemen inulin setiap hari, keadaan bertambah baik dengan ketara daripada mereka yang tidak memilikinya. Inulin terbukti menjadi penstabil darah yang berkesan dan penggantian yang sihat untuk barangan trans-lemak. Oleh itu, agave inulin adalah selamat untuk orang kencing manis.
Mengurangkan risiko kolesterol:Bagi mereka yang mengalami masalah kolesterol, ada berita baik untuk anda! Agave inulin mengurangkan bilangan sel lemak dalam darah dan mengurangkan risiko mengalami masalah kolesterol dengan:
Meningkatkan pengeluaran enzim yang memecahkan sel-sel lemak
Meningkatkan asid lemak rantaian pendek
Mengurangkan rembesan enzim hati yang merupakan sumber utama lemak dalam badan
Mengurangkan triglyceride yang seterusnya mengurangkan kolesterol
Faedah-faedah lain termasuk:
Perlindungan daripada kanser kolon
Peningkatan penyerapan magnesium dan kalsium
agave kesan sampingan inulin
Elakkan chicory jika anda alah kepada ragweed. Ia adalah dalam keluarga yang sama. Chicory juga berkaitan dengan kekasih, marigold, dan daisies.
Inulin juga boleh menyebabkan:
Kembung
Kekejangan perut
Najis longgar
Gas
Pergerakan usus yang lebih kerap
Risiko.Prabiotik jenis inulin biasanya diiktiraf sebagai selamat. Periksa dengan doktor anda tentang mengambil suplemen jika anda hamil atau menyusukan bayi. Chicory juga boleh mengganggu ubat-ubatan dan suplemen tertentu.
Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA) mengawal suplemen pemakanan; Walau bagaimanapun, ia merawat mereka seperti makanan dan bukannya ubat-ubatan. Tidak seperti pengeluar dadah, pembuat makanan tambahan tidak perlu menunjukkan produk mereka selamat atau berkesan sebelum menjualnya di pasaran.
Adakah akar inulin dan chicory sama?
Inulin adalah sejenis serat yang terdapat dalam makanan tumbuhan tertentu. Akar Chicory adalah sumber utama inulin dalam bentuk tambahan. Chicory pada asalnya ditemui di Eropah dan Asia. Rakyat Mesir membesar beribu-ribu tahun yang lalu sebagai ubat. Ia kini ditanam di Amerika Syarikat Intestine kecil anda tidak menyerap inulin. Apabila ia mencapai usus besar anda (kolon), bakteria menapainya.
Adakah terdapat inulin dalam kopi chicory?
Kopi Chicory adalah minuman yang dibuat menggunakan akar tumbuhan chicory, yang panggang, tanah dan dibiakkan ke dalam minuman seperti kopi. Chicory adalah tumbuhan berbunga dalam keluarga dandelion yang dicirikan oleh batang yang sukar, berbulu, bunga ungu ringan dan daun yang biasa digunakan dalam salad.
Rasa kopi Chicory serupa dengan kopi tetapi mempunyai rasa yang sering digambarkan sebagai sedikit kayu dan kacang. Ia digunakan sama ada dengan sendiri atau dicampur dengan kopi untuk melengkapkan rasanya.
Walaupun sejarah kopi chicory tidak sepenuhnya jelas, ia dipercayai berasal dari tahun 1800-an di Perancis semasa kekurangan kopi besar-besaran.
Terdesak untuk pengganti yang sama, orang mula mencampurkan akar chicory ke dalam kopi mereka untuk mendapatkan pembaikan kopi mereka. Bertahun-tahun kemudian semasa Perang Saudara, ia juga menjadi popular di New Orleans apabila bandar mengalami kekurangan kopi selepas sekatan tentera laut Union memotong salah satu pelabuhan mereka.
Hari ini, kopi chicory masih boleh didapati di banyak tempat di dunia dan sering digunakan sebagai alternatif bebas kafein untuk kopi biasa. Akar chicory adalah sumber inulin yang baik, sejenis serat prebiotik yang telah dikaitkan dengan peningkatan penurunan berat badan dan kesihatan usus yang lebih baik. Ia juga mengandungi beberapa mangan dan vitamin B6, dua nutrien yang terikat dengan kesihatan otak.
Perlu diingat bahawa jumlah nutrien dalam kopi chicory agak rendah, kerana hanya sedikit akar chicory dibiakkan ke dalam kopi.
Ringkasan
Kopi Chicory diperbuat daripada akar chicory cili cili dan panggang, yang mengandungi serat inulin, mangan dan vitamin B6.
Untuk serbuk inulin pukal, sila hubungi kami di e-mel:herbext@undersun.com.cn
Rujukan:https://kacang.com/memasak/pemanis/penggantian gula semulajadi/agave-serbuk.html
https://academic.oup.com/jn/article/145/9/2025/4585764
https://thetierragroup.com/products/agave-inulin/
https://www.nectave.com/what-is-agave-inulin-powder-why-should-you-be-having-this/
https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/inulin-uses-and-risks