Boswellia, bahan tambahan biasa untuk kesihatan sendi, nampaknya umumnya diterima dengan baik. Dalam kajian klinikal, kesan sampingan yang paling biasa adalah gejala gastrousus seperti loya dan sakit perut. Kadang-kadang, bagaimanapun, kesan sampingan lain telah dilaporkan. Untuk butiran, lihatKebimbangan dan AmaranbahagianKajian Tambahan Kesihatan Bersama, yang termasuk ujian, perbandingan, danPilihan Terbaikuntuk makanan boswellia, glukosamina, chondroitin, dan MSM tambahan
Boswellia selamat apabila ditengah melalui mulut sehingga enam bulan. Walaupun Boswellia mempunyai banyak melegakan kesakitan dan faedah anti-radang, terdapat beberapa kesan sampingan yang mungkin berlaku. Kajian telah mendokumentasikan pesakit telah mengalami loya, cirit-birit, kembung, reflux asid, pedih ulu hati, dan reaksi alahan. Boswellia juga boleh bertindak balas dengan ubat-ubatan, jadi pastikan anda berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum menggunakannya.
Sebuah syarikat Pemakanan Profesional Penjagaan Kesihatan yang dipanggil Metagenics membangunkan makanan tambahan yang dipanggilRawatan Intensif Inflavonoid,menampilkan ekstrak Boswellia, dalam kombinasi dengan curcumin bioavilable dan xanthohumol dan Halia. Dengan 120 kapsul setiap bekas, kapsul ini boleh membantu menyokong tindak balas badan terhadap tekanan oxidatvie dan tekanan lain, serta membantu menyokong sistem imun badan, melegakan kesakitan, dan mengurangkan keradangan dalam badan. Kami mengesyorkan mengambil 2 kapsul dengan makanan, membolehkan diri anda sekurang-kurangnya 1 jam untuk kapsul berkuat kuasa.
