Mengapa Banyak Jenama Tidur Menggunakan Bunga Ini
Berjalan menyusuri lorong suplemen. Buka sebarang label bergetah tidur. Anda akan melihat nama yang sama berulang kali: melatonin, magnesium, valerian, danekstrak bunga semangat.
Mengapa jenama terus memilih passionflower (Passiflora incarnata)? Ia bukan gembar-gembur. Anggur memanjat dari benua Amerika ini mempunyai sejarah yang panjang dalam perubatan rakyat. Hari ini, kerja makmal sebenar menyokongnya. Ia lembut. Ia bercampur dengan baik dengan herba lain. Dan mudah untuk membeli secara pukal dengan harga yang berpatutan.
Panduan ini ditulis untuk jenama tambahan, perumus dan pasukan penyumberan. Kami akan membincangkan apa itu ekstrak passionflower, cara ia berfungsi dalam otak, apa yang dikatakan oleh penyelidikan, bagaimana ia dibandingkan dengan valerian, dan perkara yang perlu diperiksa sebelum anda membeli. Pada akhirnya, anda akan tahu dengan tepat apa yang perlu ditanya kepada pembekal anda.
Apakah Ekstrak Bunga Passion?
Passionflower ialah pokok anggur berkayu dengan bunga putih dan ungu. Nama Latinnya ialahPassiflora incarnata. Orang juga memanggilnya maypop, passion vine, atau apricot vine.
Orang asli di Amerika Utara, Tengah dan Selatan menggunakan daun, batang dan bunga selama berabad-abad. Mereka membancuhnya menjadi teh untuk menenangkan saraf dan membantu berehat. Penjelajah Sepanyol membawa tumbuhan itu ke Eropah pada tahun 1500-an. Ia kemudian menjadi sebahagian daripada tradisi herba Eropah.
Nota sumber:Sentiasa sahkan sumber botani.Passiflora incarnataL. ialah spesies yang dinamakan dalam penyelidikan dan dalam kebanyakan farmakope. Beberapa senarai pembekalPassiflora caeruleasebaliknya. Tanya pembekal anda untuk nama Latin yang tepat pada sijil analisis (COA). Langkah kecil ini melindungi tuntutan label anda.

Flavon dan GABA
Dua perkara membuat passionflower berfungsi.
Flavon.Ini adalah sebatian tumbuhan dengan kesan antioksidan dan menenangkan. Yang penting ialah vitexin (juga dipanggil apigenin-8-C-glucoside). Ekstrak standard selalunya dijual sebagai "4% flavon" atau "5% flavon."
GABA (asid gamma-aminobutyric).GABA adalah utusan dalam otak. Fikirkan sel-sel otak anda sebagai kanak-kanak berlari di sekitar taman permainan. GABA adalah guru yang menyuruh mereka settle down. Apabila GABA aktif, sel saraf kurang api. Anda berasa lebih tenang. Passionflower mengandungi GABA yang boleh diukur, yang luar biasa untuk tumbuhan.
Cara Ekstrak Passionflower Berfungsi: Membantu Otak Mengetuk Brek
Apabila anda berada di bawah tekanan yang berlebihan atau mengalami ketegangan mental, otak anda menjadi keterlaluan, menyebabkan sel-sel saraf menyala terlalu cepat. Sebatian yang terdapat dalam passionflower boleh membantu memperlahankan penghantaran isyarat ini, terutamanya dalam tiga cara berikut:
Mereka mengikat kepada reseptor GABA-A.Ini menjadikan otak lebih sensitif kepada mesej "tenang" GABA.
Mereka memperlahankan pengambilan semula GABA.Badan membersihkan GABA dengan lebih perlahan, jadi isyarat tenang bertahan lebih lama.
Mereka perlahan-lahan boleh meningkatkan tahap GABAdalam ruang antara sel saraf.
Ini bukan seperti pil tidur preskripsi. Pil tidur memaksa sistem turun. Passionflower mendorong sistem anda sendiri kembali ke arah keseimbangan. Itulah sebabnya pengguna jarang berasa grogi atau "lepak" pada keesokan harinya.
Penyelidikan Berkaitan Ekstrak Bunga Passion
Mari kita lihat kajian manusia yang sebenar.
1. Kualiti Tidur yang Lebih Baik
Dalam kajian 2011, orang dewasa yang sihat minum satu cawan teh passionflower setiap malam selama tujuh malam. Mereka mencatat tidur mereka dalam diari. Kumpulan itu menilai kualiti tidur mereka lebih tinggi daripada kumpulan plasebo. Ini adalah kajian kecil, tetapi ia adalah dua buta dan terkawal plasebo - piawaian emas dalam penyelidikan.
2. Mood Lebih Tenang
Percubaan perintis 2001 membandingkan ekstrak passionflower dengan oxazepam, ubat anti-kebimbangan biasa. Kedua-dua kumpulan bertambah baik dalam tempoh empat minggu. Kumpulan passionflower melaporkan kurang kemerosotan berkaitan pekerjaan. Kesan sampingan juga lebih ringan.
3. Kegelisahan Sebelum Pembedahan
Satu kajian 2008 memberikan ekstrak passionflower kepada pesakit sebelum pembedahan pesakit luar. Ekstrak mengurangkan kebimbangan berbanding dengan plasebo. Beberapa ujian lain mendapati kesan yang sama sebelum kerja pergigian.
4. Lebih Lembut Daripada Banyak Pilihan
Berbanding dengan valerian atau kava, kesan passionflower cenderung lebih ringan. Untuk formula tekanan siang hari, kelembutan itu adalah satu kelebihan. Pelanggan anda kekal jernih.
Nota pematuhan:Kajian ini menguji produk siap dan ekstrak. Mereka bukan dakwaan produk siap anda boleh buat secara automatik. Kenyataan mengenai suplemen makanan belum dinilai oleh FDA. Bekerjasama dengan pasukan kawal selia anda mengenai bahasa label.
Saiz Hidangan Biasa Digunakan dalam Kajian
Perumus anda akan mahu nombor ini.
|
Gunakan yang dipelajari |
Jumlah yang digunakan |
berapa lama |
|
Kebimbangan umum |
400 mg ekstrak, dua kali sehari |
2–8 minggu |
|
Pra-pembedahan atau kebimbangan pergigian |
260–1,000 mg, diambil 30–90 minit sebelumnya |
Dos tunggal |
|
Kualiti tidur (teh) |
Satu cawan teh herba setiap malam |
7 malam |
|
Ekstrak cecair |
Kira-kira 45 titis setiap hari |
Sehingga 1 bulan |
Kebanyakan jenama mendarat di antara 250 mg dan 500 mg setiap hidangan. Sentiasa semak nisbah ekstrak anda. Ekstrak 10:1 lebih kuat mengikut berat berbanding ekstrak 4:1.
Passionflower lwn Valerian lwn Lemon Balm: Mana Yang Menang?
Ini adalah salah satu soalan yang paling dicari tentang herba menenangkan. Jawapan jujur: mereka melakukan kerja yang berbeza.
|
Herba |
Kekuatan utama |
Terbaik untuk |
Berjaga-jaga untuk |
|
Bunga keghairahan |
Sokongan GABA, kelonggaran ringan |
Tekanan siang hari, masalah tidur ringan |
Sangat lembut; mungkin memerlukan pengadunan |
|
akar valerian |
Sedasi yang lebih kuat, boleh meningkatkan melatonin semula jadi |
Tidur nyenyak, terjaga pada waktu malam |
Bau yang kuat; boleh menyebabkan grogginess |
|
Balsem lemon |
Peningkatan mood yang cepat, fokus |
Siang hari tenang dan perhatian bercampur |
Ringan sahaja |
|
Chamomile |
Biasa, kos rendah, rasa sedap |
Teh, serbuk sebelum tidur, garis kanak-kanak |
Lemah sebagai seorang yang berdiri sendiri |
Campuran Pintar: Kesan 1 + 1=3.
Herba tunggal jarang menyelesaikan masalah tekanan moden. Campuran berfungsi dengan lebih baik. Berikut adalah campuran yang menjual:
Bunga semangat +akar valerian.Valerian menyokong laluan melatonin. Passionflower menyokong laluan GABA. Bersama-sama mereka menutup tertidurdanterus tidur.
Bunga semangat +balsem lemon.Formula tenang Eropah klasik. Bagus untuk gusi siang hari dan tablet kunyah.
Bunga nafsu + L-theanine.L-theanine menghilangkan kelebihan sekarang. Passionflower menyokong keseimbangan saraf jangka panjang. Bersama-sama mereka memecahkan gelung "tekanan → tidur yang tidak baik → lebih tekanan".
Bunga semangat +chamomile+ magnesium.Serbuk sebelum tidur yang selamat dan biasa atau campuran koko panas. Mudah dirasa dan mudah dijual.
Ingin melihat katalog ramuan penuh? Layari kamibahan makanan tambahanmuka surat. Kami juga menyimpan ekstrak akar valerian dan ekstrak lemon balm, jadi anda boleh mendapatkan ketiga-tiganya dari satu kilang.
Cara Membeli Borong Ekstrak Passionflower: Senarai Semak Pembeli
Di sinilah banyak jenama kehilangan wang. Gunakan senarai semak ini sebelum anda menandatangani pesanan pembelian.
1. Kunci spek dahulu.Minta ekstrak passionflower standard 4% flavon atau 5% flavon, atau ekstrak nisbah seperti 5:1, 10:1 atau 20:1. Ekstrak standard lebih mahal sekilo. Mereka juga memberi anda tuntutan label yang boleh anda pertahankan.
2. Semak kaedah ujian.Flavon yang diuji oleh UV boleh membaca lebih tinggi daripada ujian yang dijalankan oleh HPLC. UV mengambil lebih banyak sebatian. Sentiasa tanya kaedah yang COA gunakan. Kemudian bandingkan epal dengan epal apabila anda membeli-belah untuk harga pukal ekstrak passionflower.
3. Baca COA baris demi baris.
4. Sahkan identiti.Cap jari HPTLC membuktikan serbuk anda benar-benarPassiflora incarnata. Langkau ini dan anda berisiko bercampur dengan tumbuhan yang lebih murah.
5. Bertanya tentang sijil.Bergantung pada pasaran anda, minta USDA Organic, EU Organic, ISO, HALAL, KOSHER dan FSSC22000. A realpengeluar ekstrak passionflowerakan menghantar imbasan pada hari yang sama. Kelewatan di sini biasanya bermaksud jurang.
6. Bercakap tentang MOQ dan sampel awal.
7. Hargakan jumlah kos pendaratan.
Kenapa Beli Serbuk Ekstrak Bunga Bunga Organik secara Borong dari Undersun
Undersun Biomedtech Corp. telah membuat ekstrak tumbuhan sejak 2004. Inilah maksudnya untuk tidur atau pelancaran mood anda yang seterusnya:
20+ tahun pengalaman pengeluaran, dengan asas penanaman organik kami sendiri untuk kebolehkesanan
3,000 tan kapasiti tahunan, pesanan yang banyak tidak terhenti
Makmal bebasuntuk pemeriksaan satu demi satu, untuk memacu kadar kecacatan kepada sifar
Pasukan QA & QC profesionaldaripada 200+ kakitangan teknikal
Pensijilan:Organik USDA, Organik EU, berdaftar FDA, HALAL, KOSHER dan FSSC22000
50+ patenmenyokong R&D kami
Sebuah gudang ASuntuk penghantaran cepat dan pesanan semula yang mudah
Spesifikasi tersuai, label peribadi dan sokongan OEM/ODMuntuk formula unik anda
Ekstrak passionflower organik kami ialah serbuk halus coklat muda dengan 98% melalui penapis 80 mesh; ia mempunyai jangka hayat selama 24 bulan dan terdapat dalam stok di gudang Los Angeles kami.
Sama ada anda melancarkan produk tidur pertama anda atau mengisi semula stok terlaris, serbuk ekstrak bunga semangat pukal kami memenuhi keperluan anda.Hubungi kamihari ini untuk sampel dan sebut harga!
Soalan Lazim
1. Apakah yang dilakukan oleh ekstrak passionflower?
Ia menyokong tidur yang tenang dan lebih baik. Ia berfungsi terutamanya melalui sistem GABA dalam otak anda.
2. Adakah passionflower selamat?
Bagi kebanyakan orang dewasa, ya. Kajian menguji penggunaan ekstrak harian sehingga lapan minggu. Sesetengah orang berasa mengantuk atau pening ringan. Elakkan sebelum memandu. Wanita hamil dan menyusu harus mengelakkannya. Bercakap dengan doktor jika anda mengambil ubat penenang atau mempunyai masalah irama jantung. Elakkan dua minggu sebelum pembedahan.
3.Berapa banyak ekstrak passionflower setiap hidangan yang perlu saya gunakan?
Kebanyakan jenama menggunakan 250–500 mg ekstrak standard setiap hidangan. Kajian klinikal menggunakan 400 mg dua kali sehari.
4. Bolehkah saya menggunakannya dalam minuman?
ya. Gred larut air berfungsi dalam minuman sedia untuk diminum, pek kayu dan tangkapan berfungsi. Tanya pembekal anda tentang keterlarutan dan pelekat rasa.
5. Apakah jangka hayat?
Kedai yang dimeterai dengan betul, sejuk dan kering memberi anda 24 bulan.
6. Apakah yang mempengaruhi harga pukal ekstrak passionflower?
Terutamanya empat perkara: peratusan flavon, kaedah ujian, sijil dan saiz pesanan. Pensijilan organik sentiasa kos lebih tinggi daripada konvensional.
Rujukan
Akhondzadeh S, Naghavi HR, Shayeganpour A, Rashidi F, Khani M. Passionflower dalam rawatan kebimbangan umum: percubaan terkawal rawak dua buta perintis dengan oxazepam.Jurnal Farmasi Klinikal dan Terapeutik. 2001;26(5):363–367.
Movafegh A, Alizadeh R, Hajimohamadi F, Esfehani F, Nejatfar M. Preoperative oralPassiflora incarnatamengurangkan kebimbangan dalam pesakit pembedahan ambulatori: kajian double-blind, terkawal plasebo.Anestesia & Analgesia. 2008;106(6):1728–1732.
Ngan A, Conduit R. Penyiasatan dua buta, terkawal plasebo tentang kesan daripadaPassiflora incarnata(passionflower) teh herba pada kualiti tidur subjektif.Penyelidikan Fitoterapi. 2011;25(8):1153–1159.
Appel K, Rose T, Fiebich B, Kammler T, Hoffmann C, Weiss G. Modulasi sistem gamma-aminobutyrate (GABA) olehPassiflora incarnata L. Penyelidikan Fitoterapi. 2011;25(6):838–843.
Grundmann O, Wang J, McGregor GP, Butterweck V. Aktiviti anxiolytic daripada ciri fitokimiaPassiflora incarnataekstrak dimediasi melalui sistem GABAergic.Planta Medica. 2008;74(15):1769–1773.
Miyasaka LS, Atallah AN, Soares BGO. Passiflora untuk gangguan kecemasan.Pangkalan Data Kajian Sistematik Cochrane. 2007;(1):CD004483.
