Serbuk Akar Valerian

Apa itu Serbuk Akar Valerian?

Valerian adalah tanaman tahunan yang dapat dijumpai tumbuh di sekitar kawasan sungai dan habitat lembap. Bunganya mengeluarkan aroma manis yang menyenangkan, sementara akarnya sangat menyakitkan jika dibandingkan.Serbuk akar valerian, Valeriana officinalis, boleh berwarna atau dikemas.

Serbuk Valerian terkenal dengan aroma yang kuat dan berbeza, yang hanya tumbuh setelah akarnya dikeringkan. Salah satu ramuan yang paling menenangkan dan sangat santai yang kita ketahui, valerian sering digunakan dalam formula tidur dan bantal tidur.

Berasal dari tanaman Valeriana wallichii yang tahan lasak, serbuk ekstrak akar valerian boleh didapati tumbuh di Eropah dan Asia, dan kadang-kadang boleh disebut sebagai Wild Valerian, Valerian Jerman atau Valerian Inggeris, dan terdapat dalam pelbagai bentuk, termasuk potong dan diayak dan serbuk.

Maklumat asas:

Kelebihan Serbuk Akar Valerian:

1. Dos akar valerian yang disyorkan untuk tidur

Insomnia, ketidakupayaan untuk tidur atau tidur, mempengaruhi sekitar satu pertiga daripada semua orang dewasa sekurang-kurangnya sekali sepanjang hidup mereka. Ia boleh memberi kesan mendalam terhadap kesejahteraan dan kehidupan seharian anda.

Berdasarkan penyelidikan yang ada, ambil 300 hingga 600 miligram (mg) akar valerian 30 minit hingga dua jam sebelum tidur. Ini terbaik untuk insomnia atau masalah tidur. Untuk teh, rendam 2 hingga 3 gram akar valerian herba kering dalam 1 cawan air panas selama 10 hingga 15 minit.

Akar valerian nampaknya berfungsi paling baik setelah meminumnya secara berkala selama dua atau lebih minggu. Jangan mengambil akar valerian selama lebih dari sebulan tanpa berbincang dengan doktor anda.

2. Dos yang disyorkan untuk kegelisahan

Untuk kegelisahan, ambil 120 hingga 200 mg, tiga kali sehari. Dosis akar valerian terakhir anda harus tepat sebelum tidur. Dos yang disyorkan untuk kegelisahan pada amnya lebih rendah daripada dos untuk insomnia. Ini kerana pengambilan akar valerian dalam dos yang tinggi pada siang hari boleh menyebabkan rasa mengantuk pada waktu siang. Sekiranya anda mengantuk pada siang hari, ini mungkin menyukarkan anda untuk mengambil bahagian dalam aktiviti biasa pada waktu siang.

Permohonan:

1. Sebagai bahan mentah ubat untuk anti-bakteria, anti-depresan, anti-tumor dan ubat penenang, vserbuk akar aleriandigunakan secara meluas dalam bidang produk farmaseutikal dan kesihatan;

2. Sebagai insomnia dan simptom lain yang serupa dari bahan mentah produk psychasthenia, ia banyak digunakan dalam industri produk kesihatan;

3. Oleh kerana suplemen makanan meningkatkan fungsi terapi, ia banyak digunakan dalam bidang produk makanan tambahan;

4. Sebagai produk penenang dan anti-bakteria, ia digunakan secara meluas untuk menambah industri kecantikan produk kecantikan.

Di mana untuk membeli Valerian Root Powder?

Hantar e-mel keherbext@undersun.com.cn, atau kirimkan keperluan anda dalam bentuk bawah, kami siap melayani setiap saat