Apakah debunga pain?
Pertama, debunga dihasilkan oleh pelbagai pokok, tumbuhan berbunga, dan rumput. Ia sebenarnya adalah komponen pembajaan jantan tumbuhan ini. Debunga adalah berbutir dan bertekstur serbuk.
debunga painberasal daripada pelbagai spesies pokok pain, hanya beberapa daripadanya termasuk:
Pinus Masson (Pinus massoniana)
Pine merah Cina (Pinus tabulaeformis)
Pine Scots (Pinus sylvestris)
Anda boleh menemui debunga pain dalam pelbagai makanan tambahan dan kesihatan. Ia boleh datang dalam serbuk, kapsul, atau tincture.
Faedah dan kegunaan
Debunga pain telah lama digunakan untuk pelbagai tujuan berkaitan kesihatan, seperti:
menambah diet atau menambah makanan
melambatkan penuaan
mengurangkan keletihan
meningkatkan testosteron
merawat pelbagai keadaan, termasuk selsema, sembelit, dan penyakit prostat
Beberapa manfaat kesihatan yang dicadangkan debunga pain adalah anekdot. Ini bermakna ia diperoleh daripada keterangan peribadi dan bukannya kajian penyelidikan.
Walau bagaimanapun, saintis telah secara aktif menyiasat potensi manfaat debunga pain. Mari lihat apa yang dikatakan penyelidikan setakat ini.
Nilai pemakanan
Debunga pain mempunyai nutrien berikut:
protein
asid lemak
karbohidrat
mineral, seperti kalsium dan magnesium
vitamin, seperti vitamin B dan vitamin E
Belum ada kajian pada manusia tentang faedah debunga pain sebagai makanan tambahan.
Walau bagaimanapun, kajian kecil dengan babi mendapati bahawa kemasukan debunga pain dalam diet mereka meningkatkan berat najis dan kandungan air. Ini menunjukkan debunga pain mungkin merupakan suplemen serat yang baik.
Anti penuaan
Satu kajian 2012 Sumber Dipercayai menyiasat kesan anti-penuaan debunga pain dalam sel manusia yang dikultur dan pada tikus.
Kebanyakan sel, kecuali sel kanser, tidak boleh membahagi selama-lamanya. Mereka hanya boleh membahagikan jumlah masa yang terhad. Ini dipanggil penuaan replikatif. Para penyelidik mendapati bahawa debunga pain melambatkan penuaan replikatif dalam sel manusia yang berbudaya.
Pada tikus, para penyelidik mendapati bahawa debunga pain menghalang kesilapan ingatan dalam ujian aktiviti neurologi. Mereka juga memerhatikan peningkatan dalam aktiviti molekul antioksidan dan penurunan dalam molekul yang berkaitan dengan keradangan.
Sifat antioksidan
Antioksidan adalah sebatian yang boleh melambatkan atau menghentikan kerosakan sel anda yang dilakukan oleh molekul yang dipanggil radikal bebas. Memandangkan antioksidan boleh membantu mencegah penuaan dan keadaan seperti kanser, terdapat penyelidikan tentang sifat antioksidan debunga pain.
Satu kajian mendapati bahawaekstrak debunga painmempunyai aktiviti antioksidan yang setanding dengan sebatian antioksidan kawalan. Ekstrak debunga pain juga mempunyai kesan anti-radang, mengurangkan tahap molekul yang dikaitkan dengan keradangan dalam sel yang dirangsang dalam budaya.
Satu kajian baru-baru ini Sumber Dipercayai dalam sel kultur dan dengan tikus mendapati bahawa karbohidrat yang diperoleh daripada debunga pain mempunyai aktiviti antioksidan. Di samping itu, apabila dicabar dengan sebatian toksik, penyelidik memerhatikan bahawa prarawatan tikus dengan karbohidrat yang berasal dari debunga mengurangkan kedua-dua kerosakan hati yang boleh dilihat dan tahap enzim yang berkaitan dengan kerosakan hati.
Testosteron
Testosteron telah ditemui dalam debunga pain Scots (Pinus sylvestris). Dianggarkan bahawa 10 gram debunga ini mengandungi 0.8 mikrogram testosteron.
Oleh kerana itu, debunga pain sering digunakan untuk meningkatkan tahap testosteron. Walau bagaimanapun, belum ada kajian mengenai keberkesanan debunga pain dalam meningkatkan testosteron.
Keadaan kesihatan
Terdapat jumlah penyelidikan yang terhad setakat ini tentang bagaimana debunga pain boleh menjejaskan keadaan kesihatan yang berbeza.
Satu kajian Sumber Dipercayai melihat debunga pain dan bagaimana ia menjejaskan arthritis kronik pada tikus. Penyelidik mendapati bahawa rawatan dengan ekstrak debunga pain setiap hari selama 49 hari mengurangkan gejala arthritis pada tikus. Selain itu, molekul yang dikaitkan dengan keradangan juga berkurangan.
Satu kajian pada tahun 2013 dalam sel kanser hati berbudaya mendapati bahawa karbohidrat yang diperoleh daripada debunga pain boleh menghentikan sel semasa kitaran pembahagiannya. Ini menarik kerana salah satu ciri sel kanser ialah ia membesar dan membahagi dengan cara yang tidak terkawal.
Pemakanan Debunga Pine
Debunga Pine sangat padat dengan nutrien.
Kandungan mineralnya termasuk Kalsium, Kuprum, Besi, Mangan, Magnesium, Molibdenum, Fosfor, Kalium, Selenium, Silikon, Natrium, dan Zink. Oh, dan satu lagi kelebihan: Pine Pollen mengandungi lebih dua puluh asid amino dan kesemua lapan asid amino penting!
Apakah kebaikan serbuk debunga pain?
Ia's dipercayai mempunyai sifat anti-penuaan, merawat pelbagai keadaan kesihatan dan meningkatkan testosteron. Penyelidikan tentang manfaat kesihatan debunga pain sedang dijalankan. Hasilnya setakat ini mencadangkan ia mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang.
Apakah kesan sampingan debunga pain?
Gejala alahan debunga pain adalah seperti "demam hay" dan biasanya termasuk:
Gatal koyak mata merah
Beg bawah mata
Hidung berair dengan atau tanpa bersin dan kesesakan
batuk
Dalam sesetengah kes, debunga boleh memburukkan asma.
Alahan kacang pain adalah sama seperti alahan kacang pokok yang lain kerana ia boleh menyebabkan reaksi anafilaksis. Gejala mungkin berbeza dari ringan hingga teruk dan termasuk:
Sesak di dada dan kesukaran bernafas
Bengkak pada lidah, tekak, hidung dan bibir
Gatal atau ruam
Sakit perut, cirit-birit, dan/atau muntah
Pening dan pengsan atau tidak sedarkan diri
Kejutan dan kegagalan jantung
Jika anda mengalami reaksi anafilaksis, walaupun ia ringan, rawat kerana ia tidak akan hilang. Gejala termasuk yang disenaraikan di atas dan:
Gatal tekak
Bersin
Ketidakselesaan perut
Adakah debunga pain membantu anda tidur?
Debunga pain juga dikenali untuk meningkatkan kualiti tidur dengan mendorong tidur yang lebih nyenyak dan lena. Ini berlaku kerana ia mengandungi sebatian yang bersifat menenangkan dan sedatif. Mengurangkan kolesterol – Ekstrak debunga pain telah terbukti mengurangkan kolesterol LDL (buruk) sehingga 45%.
Apakah vitamin yang terdapat dalam debunga pain?
Debunga Pine ialah cara terbaik untuk meningkatkan tahap tersebut. Ia mengandungi vitamin dan mineral, seperti Vitamin A B-Karotena, B1, B2, B3, B6, Asid Folik, Vitamin D, dan Vitamin E, Kalsium, Kuprum, Besi, Mangan, Magnesium, Molibdenum, Fosfor, Kalium, Selenium, Silikon, Natrium, dan Zink.
Untuk serbuk Debunga Pinus pukal, sila hubungi kami di e-mel:herbext@undersun.com.cn
Rujukan:https://www.healthline.com/health/pine-pollen#uses
https://chocolita.com/blogs/news/5-reasons-why-pine-pollen-is-healthy-for-everyone
https://acaai.org/allergies/allergic-conditions/pine-tree-allergy/
https://pursuitist.com/19-benefits-of-pine-pollen-powder/
