Apa itu Akar Burdock?
Akar Burdockadalah sayur-sayuran yang berasal dari utara Asia dan Eropah, walaupun ia kini tumbuh di Amerika Syarikat juga. Akar dalam tumbuhan burdock sangat panjang dan sama ada coklat atau hampir hitam di luar.
Akar burdock telah digunakan selama berabad-abad dalam perubatan holistik untuk merawat pelbagai keadaan yang berbeza. Secara tradisinya, ia paling biasa digunakan sebagai bantuan diuretik dan pencernaan.
Sekarang, penyelidik telah menemui pelbagai kegunaan yang berpotensi dan manfaat kesihatan untuk akar burdock. Manfaat ini mungkin cukup luas untuk menjamin menggunakan akar burdock sebagai rawatan pelengkap untuk keadaan tertentu.
Faedah Akar Burdock:
Akar burdock telah menjadi sebahagian daripada perubatan tradisional, terutamanya perubatan tradisional Cina, selama berabad-abad. Penyelidik kini mula merekabentuk kajian klinikal untuk menilai manfaatnya. Beberapa manfaat kesihatan tumbuhan ini termasuk:
Meningkatkan gula darah dan merawat diabetes
Satu kajian 2014 mendapati bahawa akar burdock boleh mencegah glukosa darah tinggi berbahaya kedua-duanya dalam hidangan petri dan dalam sampel tisu hidup. Dalam kajian 2015 akar burdock dalam tikus, penyelidik mendapati tiada manfaat yang berkaitan dengan akar burdock mentah. Walau bagaimanapun, akar burdock dicuba dengan ketara mengurangkan gula darah dalam tikus.
Merawat dan mencegah jangkitan
Selama berabad-abad, penyembuh tradisional telah mengesyorkan penggunaan akar burdock untuk melawan selesema biasa, sakit tekak, dan penyakit lain. Penyelidikan saintifik kini memberikan beberapa wawasan tentang bagaimana burdock boleh melawan jangkitan. Beberapa kajian mendapati bahawa ia mempunyai kualiti antibakteria. Nampaknya sangat berguna untuk membunuh biofilm, yang besar, koloni melekit bakteria. Plak lisan yang menyebabkan rongga adalah salah satu contoh biofilm. Biofilm tumbuh di seluruh badan.
Satu kajian 2015 mendapati bahawa akar burdock boleh merawat berkaitan biofilmjangkitan saluran kencing. Penyelidikan yang diterbitkan pada tahun 2017 mendapati bahawa burdock juga mungkin membunuh jenis bakteria lain.
'Membersihkan' darah
Walaupun terdapat sedikit bukti saintifik barat untuk menyokong keperluan untuk detox, ia telah lama mempunyai peranan dalam perubatan tradisional Cina. Pembekal kesihatan alternatif sering bercakap tentang menyahtoksik badan atau membersihkan darah, dan pengamal perubatan tradisional mengatakan burdock boleh membersihkan darah.
Kepercayaan ini dalamburdock'manfaat penyucian mungkin disebabkan oleh keupayaannya untuk melawan beberapa jangkitan dan bakteria.
Diuretik
Akar burdock juga boleh bertindak sebagai diuretik. Diuretik membantu mengeluarkan air dari badan, menawarkan kelegaan bagi orang-orang yang mengekalkan air.
Antioksidan
Antioksidan membantu melawan kesan radikal bebas. Radikal bebas adalah bahan kimia dalam badan yang merosakkan sel-sel badan dan mungkin bertanggungjawab untuk pelbagai penyakit, termasuk kanser, penuaan, dan gangguan keradangan. Mereka cenderung untuk berkumpul dengan usia, jadi penyelidik berminat bagaimana antioksidan mungkin memperlahankan proses penuaan.
Beberapa kajian mendapati bahawa akar burdock bertindak sebagai antioksidan. Satu kajian diabetes 2014 dalam tikus menunjukkan bahawa kerana sifat antioksidannya, burdock boleh meningkatkan gejala kencing manis. Terdahulu penyelidikan, termasuk kajian 1998, mendapati bahawa akar burdock secara aktif mencari dan memusnahkan radikal bebas.
Mengurangkan keradangan
Kerosakan radikal bebas, gangguan autoimun, dan keadaan perubatan lain boleh menyebabkan keradangan kronik. Keradangan dikaitkan dengan banyak keadaan perubatan, termasuk osteoartritis. Satu kajian 2014 mendapati bahawa akar burdock ketara mengurangkan langkah-langkah keradangan pada orang dengan osteoartritis lutut.
Merawat atau mencegah kanser
Radikal dan keradangan percuma kedua-duanya dikaitkan dengan perkembangan kanser. Ini bermakna bahawa peranan burdock sebagai antioksidan anti-radang mungkin membantu mencegah kanser. Penyelidikan awal juga menyokong notion bahawa burdock boleh membantu memperlahankan pertumbuhan kanser. Satu kajian 2016 mendapati bahawa burdock mungkin memperlahankan pertumbuhan tumor kanser payudara.