Apa dua perkataan itu? "Sublingual? Tidak. "
Apa maksudnya? Baiklah, izinkan saya menerangkan.
Sublingual adalah kaedah pentadbiran farmakologi di mana molekul disebarkan ke dalam aliran darah melalui tisu lembut di bawah lidah. Sebilangan orang berpendapat ia adalah cara yang baik untuk mendapatkannyaNMNke dalam aliran darah anda. Ini adalah kaedah yang baik untuk memasukkan banyak perkara ke dalam aliran darah anda, jadi mungkin betul.
Kerana berkaitan dengan pendahuluan NAD, jauh lebih banyak yang tidak kita ketahui daripada apa yang kita lakukan. Dan, seperti yang telah saya katakan berkali-kali, bukti terbaik akan datang apabila percubaan manusia yang dikendalikan plasebo (banyak daripadanya) telah selesai. Sehingga itu, sesiapa sahaja yang mengambil NMN - dengan cara apa pun - meneka. Dan, walaupun mereka mempunyai niat terbaik, sesiapa sahaja yang menjual NMN kepada anda sebagai produk, dan memberitahu anda cara mengambilnya, juga meneka.
Saya telah bekerja keras untuk bersikap telus. Saya telah memberitahu dunia, misalnya, bahawa saya telah mengambil NMN untuk beberapa waktu sekarang. Begitu juga dengan banyak ahli keluarga saya dan banyak rakan dan rakan saya. Dan saya ditanya — banyak — mengenai bagaimana saya menerimanya. Jadi baru-baru ini saya menjawab: "Sublingual? Tidak. "Oh lelaki. Beberapa orang tidak berpuas hati dengan saya.
Tetapi inilah masalahnya: Sekiranya anda memberi perhatian sama sekali, anda tahu bahawa saya tidak memberi nasihat perubatan dan saya tidak menyokong produk. Namun, demi kepentingan ketelusan, saya telah bersedia untuk menjelaskan apa yang saya lakukan, tetapi selalu dengan peringatan bahawa (sekali lagi untuk orang di belakang) saya tidak memberi nasihat perubatan dan saya tidak menyokong produk. selalu menjadi dasar saya.
Jadi saya tidak mengatakan: "Sekiranya ANDA mengambil NMN sublingual? Tidak. "Dan saya tidak mengatakan:" Adakah NMN sublingual ada gunanya? Tidak. "Saya berkata:" Adakah saya mengambil sublingual? Tidak. "
Tidak ada cara lain untuk membaca kedua-dua perkataan itu, kecuali jika anda berfikir bahawa saya tiba-tiba berubah fikiran untuk memberi nasihat perubatan dan menyokong produk. Apa yang akan anda dapat dari saya adalah sains, bersama dengan beberapa pendedahan mengenai bagaimana saya berusaha menerapkannya dalam kehidupan saya. Dan itu sahaja. Saya yakin bahawa kita berada di puncak perubahan cara yang asasnya manusia berfikir tentang penuaan. NMN mungkin memainkan peranan besar dalam pergeseran itu. Atau mungkin ini adalah gangguan pada radar ketika kita bergerak ke atas dan ke atas. Masa akan menentukan.
Tetapi jika anda berfikir bahawa mendengarkan saya mempunyai nilai apa pun semasa dunia kita bergerak ke arah baru yang berani ini, ketahui ini: Saya akan melakukan yang terbaik untuk membantu anda memahami sains, dan saya akan menjadi telus mungkin tentang kehidupan saya sendiri, tetapi saya TIDAK akan memberitahu anda bagaimana menjalani hidup anda. Saya' mempunyai topik ini dalam fikiran saya hari ini kerana, setiap kali kajian baru mengenai peningkatan NAD mencecah akhbar, peti masuk saya meletup.
Sebagai contoh, perhatikan apa yang terjadi setelah beberapa penyelidikan terbaru dari makmal Richard Goodman di Oregon Health& Universiti Sains. Makalah yang diterbitkan dalam Prosiding Akademi Sains Nasional, memberikan bukti bahawa penggalak NAD yang terkenal, NMN, meningkatkan neurotoksisitas vincristine yang dimediasi oleh SARM1, agen kemoterapi barah.
Dalam makalah lain, dari penyelidik di University of Maryland School of Medicine and Veterans Affairs Maryland Health Care System, satu dos NMN meningkatkan NAD mitokondria + dalam otak tikus selama 24 jam, dan juga meningkatkan tahap tenaga kimia.
Kadang kala, apabila makalah seperti ini diterbitkan, reaksi adalah: HEY SETIAP BADAN! NMN MEMPUNYAI KESAN YANG MENARIK INI DAN OH TUHAN AKU AKAN MEMBUNUH KAMI SEMUA DAN KAMI HARUS MENGAMBIL LEBIH LANJUT !!!
Lain kali, reaksi adalah: HEY SETIAP BADAN! NMN MEMPUNYAI KESAN YANG TIDAK DAPAT DILAKUKAN DAN KITA SEMUA PERGI DAN MEMBELI BANYAK NMN DI BAWAH NR !!! Reaksi saya? "Hmmm. Menarik. "
Biarkan saya jelas di sini: Saya sangat teruja dengan hasil seperti yang diterbitkan dalam makalah ini. Lebih banyak pengetahuan selalu lebih baik daripada tidak ada. Apa yang saya tidak lakukan adalah membuat keputusan mengenai keberkesanan perbandingan Nicotinamide mononucleotide atau Nicotinamide riboside (atau apa sahaja) berdasarkan satu kertas.
Bukan rahsia lagi bahawa saya mengambil NMN; Saya sudah sangat awal mengenai perkara itu. Saya menganggapnya sebagai tindakan tidak jujur untuk tidak mendedahkan fakta itu. Tidak semestinya menjadi rahsia ketika ini bahawa saya sama sekali tidak mempunyai pendapat sama ada orang lain harus mengambil makanan tambahan ini. Saya seorang profesor dan penyelidik, bukan jurujual atau wakil dari syarikat analitik, jadi saya tidak dapat memberi nasihat di mana mendapatkannya, cara mengambilnya, atau sama ada anda harus memberikannya kepada chinchilla haiwan kesayangan anda atau tidak.
Ngomong-ngomong, jika anda melihat nama saya di laman web produk, ia digunakan tanpa kebenaran saya. Saya tidak menjual makanan tambahan. Dengan pengalaman selama 25 tahun dalam bidang ini, dan setelah membaca ribuan makalah mengenai perkara ini, saya dapat memberikan tafsiran saya mengenai kesusasteraan ilmiah, dan pemikiran saya mengenai beberapa politik seputar molekul ini.
Setiap kali anda atau saya ingin menafsirkan kajian ilmiah - dengan cara, misalnya, yang membolehkan kami membuat keputusan mengenai perbezaan antara NMN dan NR - kita semua harus ingat bahawa:
1. Hasil kultur sel dikalahkan oleh hasil tetikus.
2. Hasil tetikus ditolak oleh hasil manusia.
3. Anekdot dan hasil percubaan manusia kecil, walaupun sememangnya menarik dan kadang-kadang menarik, disokong oleh kajian terkawal plasebo double-blind.
4. Ubat-ubatan yang diluluskan, tentu saja, menangkis semua itu - dan walaupun begitu kita harus terus maju dengan lebih banyak penyelidikan, lebih banyak penyelidikan, dan lebih banyak penyelidikan. Pekerjaan kita tidak pernah selesai. Rasa ingin tahu kita semestinya tidak akan berpuas hati.
Cara Terbaik Mengambil NMN
Makanan tambahan NMN belum diluluskan oleh FDA untuk penggunaan perubatan. Secara umum, badan pengawas tidak menjamin kualiti, keselamatan, dan keberkesanan makanan tambahan. Bercakap dengan doktor anda sebelum menambah.
NMN kini dipasarkan sebagai pil dan dalam bentuk serbuk.
Syarikat yang menjual NMN sebagai makanan tambahan mendakwa bahawa mengambilnya secara lisan berkesan dalam meningkatkan NAD. Tuntutan ini berdasarkan penemuan Slc12a8, protein yang membantu menyerap NMN dalam usus [2].
Syarikat ALIVE BY NATURE memasarkan rumusan NMN sublingual (di bawah lidah) yang mereka dakwa cenderung diserap ke dalam aliran darah.
Perlu disebutkan bahawa pembelian 10 g NMN satu kali dari RevGenetics disertakan dengan harga yang sangat tinggi $ 195.
Berapa banyak nmn yang diambil setiap hari?
Nikoninamida mononukleotida(NMN) adalah pendahulu kepada NAD dengan kesan anti-penuaan yang dikatakan. Ia dapat mengatasi tekanan oksidatif dan kerosakan sel dengan mengaktifkan sirtuin dan memanjangkan telomer.
Pada gilirannya, NMN dapat meningkatkan penyakit otak, jantung, dan metabolik yang berkaitan dengan penuaan. Walau bagaimanapun, tidak ada manfaat potensinya yang dapat disahkan dalam ujian klinikal. NMN serupa dengan nikotinamide riboside (NR); kononnya mempunyai penyerapan dan keberkesanan yang lebih baik, tetapi penyelidikannya terhad.
NMN boleh diambil secara oral sebagai pil / serbuk atau di bawah lidah. Kajian klinikal yang sedang dijalankan menggunakan sekitar 250 mg sehari. Kerana kekurangan data keselamatan, pastikan anda berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakan NMN.
Kesan sampingan NMN
Apabila diminum: Nicotinamide riboside MUNGKIN SELAMAT digunakan semasa jangka pendek. Kesan sampingan ribosida nikotinamida biasanya ringan. Kesan sampingan mungkin termasuk masalah perut seperti loya dan kembung atau masalah kulit seperti gatal dan berpeluh terlalu banyak.
Langkah berjaga-jaga khas& Amaran:
Kehamilan dan penyusuan susu: Tidak ada cukup maklumat yang boleh dipercayai untuk mengetahui sama ada nikotinamida ribosida selamat digunakan semasa hamil atau menyusui. Tetap berada di sisi yang selamat dan elakkan penggunaannya.
Sekiranya anda perlu membeli serbuk pukal NMN, sila hubungi kami di e-mel:herbext@undersun.com.cn
Rujukan: https: //lifespanbook.com/sublingual-nope/
https://lifespanbook.com/nad-boosters/
https://selfhacked.com/blog/nicotinamide-mononucleotide/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1560/nicotinamide-riboside
