Apa itu Plantain?
Besarplantainadalah tumbuhan dengan daun yang luas. Ia berasal dari Eropah dan bahagian Asia. Ia kini tumbuh di seluruh dunia sebagai angsa. Daun dan benih digunakan untuk membuat ubat. Berhati-hati untuk tidak mengelirukan plantain yang hebat dengan plantain buckhorn, plantain air, atau ubat-ubatan lain yang serupa.
Plantain besar digunakan untuk bengkak (keradangan) pundi kencing, buasir, ulser perut, selesema biasa, pendarahan haid yang tidak teratur, dan keadaan lain, tetapi tidak ada bukti saintifik yang baik untuk menyokong kegunaan ini.
Plantain berasal dari Eropah dan dibawa oleh Penjajah Eropah ke Amerika Utara pada awal tahun 1700-an. Ia kini diedarkan secara meluas di kawasan sederhana, lembap tempatan, di tepi jalan, di lapangan dan padang rumput, dan biasanya ditemui di rumput dan taman-taman. Kilang ini terserlah dalam tempoh awal Anglo-Saxon di mana ia dipandang tinggi. Plantain disebut dalam Dispensatori Amerika Raja. Plantain telah lama dikenali sebagai "ejen lukisan herba".
APA YANG PLANTAIN DIGUNAKAN?
Pada zaman moden, plantain telah digunakan untuk menyokong tahap keradangan yang sihat secara dalaman sebagai ekstrak dan luaran, sebagai ejen topikal. Topically, daun, atau ekstrak daun sering digunakan untuk menenangkan kulit jengkel. Keupayaannya untuk menyokong laluan keradangan dalam badan sering memberi kesan langsung kepada tisu-tisu epithelial, seperti dalam sistem pernafasan, pencernaan dan kencing. Kerana plantain secara semulajadi mengandungi mucilage, dan mempunyai sifat penyejukan yang lembap, ia mempunyai keupayaan yang wujud untuk menyokong kesihatan membran mukus dengan menenangkan kerengsaan sekali-sekala.
Plantainsmempunyai sifat antimikrob yang luas selain menjadi anti-radang dan analgesik. Ia bukan sahaja boleh melegakan gigitan serangga dan luka cetek tetapi mencegah jangkitan dan mempercepatkan penyembuhan.
Aucubin biokimia aktif terutamanya bertanggungjawab untuk tindakan antimikrob herba. Satu lagi bahan allantoin dalam herba membantu dengan penjanaan semula tisu kulit.
Plantains juga mempunyai harta astringen yang mempunyai kesan pembersihan pada badan. Ia membantu mengeringkan rembesan yang berlebihan dalam saluran pernafasan dan sistem pencernaan, sehingga berguna dalam merawat selesema dan cirit-birit.
Astringency disederhanakan oleh kesan demulcent mucilage dalam herba, jadi ubat herba ini jauh lebih lembut daripada astringen lain yang biasa digunakan.
Daun yang boleh dimakan plantain broadleaf kaya dengan kalsium dan mineral dan vitamin lain, termasuk Vitamin K. Vitamin ini membantu berpunca pendarahan daripada luka dan luka. Daun tender boleh dimakan segar dalam salad, tetapi daun yang lebih tua perlu dimasak.
Rujukan:https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-677/great-plantain
https://www.gaiaherbs.com/blogs/herbs/plantain
https://www.naturallivingideas.com/plantain-benefits-uses/
